乳腺癌患者术后渐进康复操，乳腺癌的表现

　　乳腺癌的预防也是非常重要的，如果平时有乳腺方面的病症要积极的治疗，而且在平时的生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯，坚持的锻炼身体很重要，多参加社交活动，也能够愉悦心情，以下就具体的说一下乳腺癌术后的康复操以及乳腺癌的症状：

　　乳腺癌术后渐进式的康复操，早期的康复操在术后的2周内，在术后的24小时内，握拳运动，握一下，松一下，术后的48小时内做手腕运动，上下活动手腕以及内外旋转，在术后的第三天做前臂运动，上下以及屈伸前臂，术后的第五天做肘部运动，手臂抬高放在侧胸前，两侧交替进行，术后的第7天可以做抱肘运动，侧手握侧手肘部抬高至胸前。

　　乳腺癌术后的中期康复操，术后的三个月内，收展运动，双手展开然后双手向斜下腹钱交叉，甩手运动，双前臂向前平举然后摆动至后，体转运动，双手臂上举，一手叉腰，同时向后旋转，后期康复操，在术后的三个月开始，热身运动，甩头运动，抬头运动，可以配合游泳，乒乓球等体育运动。

　　乳腺癌的症状，乳腺有肿块，有的还会伴有不同程度的刺痛或者隐痛，乳头溢液，乳头流出血液，浆液，乳汁等，乳腺癌的发生会导致局部的皮肤改变，会出现小凹陷，如小酒窝一样，乳头异常，乳头皮肤处瘙痒，糜烂，破溃，脱屑等。

　　通过以上的述说我们了解到了乳腺癌术后的康复操以及乳腺癌的症状，乳腺癌患者在做了手术之后可以按照以上所介绍的康复操来做，以循序渐进的方式来做，千万不可做剧烈运动，以免造成不必要的后果，而且在饮食上也要注意吃的清淡一些营养一些，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，而且有一个好的心情对病症的恢复是非常重要的。