定期进行乳腺癌检查，我们日常护理要重视

　　现代的很多人们都很重视自己的健康问题。其中对于女性朋友来说，乳腺健康是重中之重的。因为近些年来乳腺癌的发病率已经越来越高，很多的年轻女性因为工作压力过大而提前出现了乳腺癌的问题。对于乳腺问题来说，我们不能够避免。但是可以提前预防。只需要每个月做一次乳腺检查就可以了。那么乳腺检查是什么呢？

　　首先，乳房检查最常见的方法就是自我检查，大家可以在脱去外衣之后在镜子前检查，主要方法就是在镜前，双手垂下，看看乳房外观是否正常？主要就是自己的乳头有无凹陷、皮肤是否跟旁边的组织不一样，是不是有皱缩的现象。然后可以轻捏乳头检查有无分泌物？接着用同样的方法检查腋下。如果出现病变的话，那么应该先健侧后患侧，一定要注重检查的全面性。应该先看然后在触摸，千万不要遗漏腋窝淋巴结的部位，因为乳腺如果出现问题的话，那么最早就是发生在淋巴结。

　　其次，乳房检查还可以通过乳房红外X线进行检查，主要就是需要大家到医院检查，将上衣脱下，露出乳房，然后医生用专门的仪器的探头沿着两侧乳房移动，看X线下的乳房是否有病变，乳房红外X线检查虽然说是一种比较早的技术了，但是乳房红外X线检查的准确率也是很好的，能够有效的检查出一些乳房的疾病。

　　最后，乳房作为女性最重要的一个象征意义，代表着女性的美和灵魂，是身体不可缺少的一部分，所以广大的女性朋友一定要重视自己的乳腺健康。最好能定期去体检。很多女性朋友都觉得检查乳腺都很不好意思，千万别有这种想法。只有健康才是最重要的。