三不女人多被乳腺癌青睐

　　三不女人多被乳腺癌青睐！乳房是女性体征的表现之一，乳房健康可以让女性充满自信，而乳腺癌一旦发作就打破所有，因此对女性来说乳腺癌就是一种比较惧怕的疾病，导致乳腺癌的因素也是女性一定要了解和掌握的，只有这样才可以做好预防措施。但是也有些女性不知不觉就容易被乳腺癌青睐。

　　“三不”女人多被乳腺癌青睐

　　现实生活当中，存在很多与传统思想不同的女性，其中最为突出的就是“三不”女人了，这三不包括了：不结婚、不生育、不哺乳，而这三类女性一定要引起重视，而这种“三不”生活方式很可能使自己患上乳腺癌。因为成年女性的月经、婚姻与生育等情况，都对乳腺健康有很大的影响。在临床当中发现保持独身的女性、结婚的年龄较迟和婚姻持续时间比较短的女性，乳腺癌发病率较高；而生育期妇女哺乳时间越长，乳腺癌发生的危险性越低。

　　女性想要预防乳腺癌除要避免“三不”生活方式外，以下6种不良习惯同时也要禁止、改正。

　　1、少吃高脂饮食：在平时长期摄取大量脂肪，身体会变得肥胖，同时还会产生过多雌激素，进而刺激肿瘤生长。

　　2、禁忌酒精：研究发现每天饮酒1杯或1杯以上的女性，就会导致乳腺癌发作的危险性比不饮酒者增加45%。

　　3、少吃咖啡、巧克力：这些食物不仅糖分比较高，其中还含大量的黄嘌呤，对女性来说也可促使乳腺良性增生。

　　4、少吃精制蔗糖：蔗糖摄入量高，同样也是年龄在45岁以上妇女发生乳腺癌的危险因素。

　　5、禁止抽烟：抽烟的危害非常多，而研究发现吸烟史超过10年的女性患乳腺癌几率是其他女性3倍以上。

　　6、避免不锻炼：光摄入大量的能量超过身体的消耗或者基本不消耗，就会让身体堆积过多脂肪，从而也会使癌变危险指数上升。

　　在临床当中总结发现，乳房内有肿块是乳腺癌发作的一个典型症状，多数无疼痛，随着病情加重就会出现乳头糜烂、皮肤橘皮样病变等，而专家提醒患者早期治疗也是非常重要的。因此女性一旦感觉到乳房异常症状，一定要及早就诊治疗。