慢性肠炎怎么调理才好

　　出现慢性肠炎以后需要用正确的方式积极调理，比如补充营养物质、保持良好的生活习惯、适度运动锻炼身体、使用中药调节等。身体各方面调理好，病情的恢复速度才能加快，如果不积极治疗调节，疾病不断发展，对身体造成的危害更大。下面就来详细了解一下，慢性肠炎怎么调理才好？

　　1、饮食调节

　　慢性肠炎患者要注意正确饮食，发作期间不要吃奶油、炼奶等食物，并且不能多吃含糖高的零食，因为糖分难以被身体吸收，会造成体内消化困难，容易产生大量气体而引发腹部疼痛、腹胀等症状出现。

　　2、养成良好生活习惯

　　慢性肠炎患者平时要保持规律的作息习惯，每天早睡早起，这样有助于胃肠道功能改善。如果有腹泻症状，要及时用纸巾擦拭干净，并且用温水将肛周皮肤清洁干净，以免感染的情况发生。

　　3、适当运动锻炼

　　很多慢性肠炎患者抵抗力差，身体虚弱，所以平时要注意适当运动锻炼身体，提高免疫力以及抵抗力，像打太极拳、慢跑等是不错的选择。另外，平时要注意做好腹部保暖措施，根据天气变化及时增减衣物，以免身体受凉而让病情更加严重。

　　4、中药调节

　　出现慢性肠炎后可以用中药调理，比如把石榴皮、太子参、甘草等中药搭配在一起煎煮成汤剂服用，具有清热解毒作用，能让慢性肠炎得到好的改善。

　　慢性肠炎的调理方法是以上这些，平时患者要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，这样病情才能得到好的控制。另外，出现慢性肠炎后要按照医生嘱托严格用药治疗，不可以随意更换药物或者停止用药。如果出现异常不适现象，要及时告知医生，采用合适的方法处理。