子宫腺肌症引起的痛经如何缓解

　　子宫腺肌症作为一种常见的妇科疾病，女性一旦患上之后，会出现月经量增多、痛经、贫血、肛门坠胀等不适的感觉，尤其是痛经会呈现出进行性加重的特点，给女性带来了非常大的痛苦。那么对于子宫腺肌症所引发的痛经，该采取哪些有效的办法进行缓解呢？

　　第一、服用止痛药

　　子宫腺肌症非常明显的一个症状就是痛经，这是因为女性发生了子宫内膜异位增生，导致异位增生的内膜侵入子宫肌层生长所形成的，而在月经来潮的时候，子宫内膜会发生脱落，所以会引发血容量增多，痛经就会出现。针对进行性加重的痛经，要选择服用止痛药进行治疗，常用的止痛药物不算少，可遵医嘱来用。

　　第二、进行热敷

　　热敷是非常不错的一种缓解子宫腺肌症痛经的方法，通过热敷可以促进盆腔血液的循环，能够增强新陈代谢，对于经血经过宫颈管所引发的痉挛能起到缓解的作用。可以直接将暖手宝、暖宫贴等放在肚子上，但也要控制好温度，小心烫伤了腹部的皮肤。

　　第三、进行调节饮食

　　子宫腺肌症患者在饮食方面要注意控制好饮食，以清淡为主，多吃温热的食物，同时也应该多吃新鲜的蔬菜和水果，满足身体多种营养所需。对于辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，尽量少吃或不吃，以免对子宫造成刺激，导致痛经加重。

　　子宫腺肌症所引发的痛经，在能够耐受的情况下，选择一些缓解改善痛经的方法，效果还是比较不错的，但是如果痛经非常的严重，药物或热敷等方式治疗效果不佳，而且女性不再有生育需求的情况下，是可以考虑手术切除子宫的方式，达到彻底根治的效果。