子宫腺肌症能吃薏米吗，介绍子宫腺肌症的饮食指南

　　很多疾病饮食调理起到了一定的作用，就拿我们比较常见的子宫腺肌病这种疾病来说，也同样如此，子宫腺肌症患者平时应该注意以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，子宫腺肌症患者能够吃薏米吗？一般情况下是可以的。

　　薏米是一种具有祛风除湿作用的食物，对于患有子宫腺肌症的女性来说，把薏米煮成粥食用，或者是把薏米煮了之后喝汤，能够改善脾胃不和等状况，而且还能够缓解脾虚引起的腹泻等。在夏季的时候，还可以将薏米和冬瓜一起煮汤，能发挥清暑利湿的作用。

　　子宫腺肌症的饮食指南

　　第一、要注意清淡为主

　　子宫腺肌症患者平时饮食务必要清淡，特别是在月经期间多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而对于辛辣刺激性、酸性的食物，辣椒、胡椒、生姜、大蒜、柠檬、酸菜等尽量少吃或不吃。

　　第二、不要吃高热性的食物

　　子宫腺肌症患者尽量不要吃热量含量特别高的食物，比如阿胶、蜂王胶等这些食物，尽管营养价值非常的高，但是对于子宫腺肌症的病情来讲，可能会有加快恶化的进程。

　　第三、保证均衡的营养摄入

　　子宫腺肌症患者通常有月经量过多这种情况，久而久之容易形成贫血，所以应该多吃一些富含铁的食物，特别是菠菜、鸡肝等，对于贫血严重的还应该服用一些铁剂，平时多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼类等，保证身体多种营养和维生素的补充。

　　通过上面的介绍，我们可以发现子宫腺肌症患者是可以吃一些薏米的，尤其是在炎热的夏季，吃薏米粥或喝薏米汤，都能起到消暑、利湿、祛风等方面的作用，子宫腺肌症患者饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，保证营养的全面摄入，对病情的平稳控制有帮助。