告别子宫肌瘤从细节入手

　　很多人认为子宫肌瘤不是什么大病，但是会引起很多并发症，子宫肌瘤会产生痛经，扭转，贫血，不孕，感染及化脓甚至是子宫肌瘤合并子宫体癌。小病不医治，等到严重了就后悔莫及了，所以一定要从细节入手，关注家人健康。

　　从细节入手预防子宫肌瘤

　　1、定期体检是女性朋友必不可少的健康护身符，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应警惕妇科炎症并及时体检。

　　2、养成良好的个人卫生习惯，采用正确的方法清洗外阴，保持外阴清洁干燥，炎症未完全治愈时，应避免房事。春夏季，女性应尽量少用护垫，以免滋养细菌导致阴道炎或宫颈炎；不滥用护理液；不穿紧身不透气的内裤，每日换洗内裤，换下的内裤一定要单独洗，放置阳光下暴晒以防止交叉感染。

　　3、平时要多喝水，均衡饮食，多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

　　4、面对妇科疾病，不应惊慌或漫不经心，应及时到医院咨询和治疗，在医生指导下正确用药，定期复查，以期治愈。

　　很多家庭的不幸，源于不孕不育惹的祸，然而子宫肌瘤也是导致不孕的的一个杀手，同时如果妊娠合并，子宫肌瘤很有可能导致孕妇流产，专家建议一定要时常保持下体卫生，保持良好心态。