子宫肌瘤要如何做好护理呢

　　一般来说，子宫肌瘤患者都是以中年女性为主，而本身她们的免疫力比之年轻的时候就要低了不少，更何况已经患病了呢。由此可见，如果没有得到有效的治疗的话，对身体的伤害是很大的。当然了，除了治疗以外，护理也是相当重要的。

　　1、避免人工流产

　　人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　2、定期去医院复查

　　如果发现子宫肌瘤，一般应3到6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应该进行手术治疗。

　　3、调节饮食

　　目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品。

　　4、避免过于肥胖

　　子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。因此培养良好的饮食习惯，如饮食定时定量，坚持低脂肪饮食等对子宫肌瘤的护理有一定的作用。

　　5、房事卫生

　　患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情，这也是子宫肌瘤疾病的护理要点。

　　6、保持乐观的心态

　　心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。

　　大家在患上子宫肌瘤的时候心情肯定是很低落的，这也是可以理解的，但是希望各位患者都能够尽快从中走出来，积极进行治疗和做好相关的护理，加快康复的步伐。最后，祝你早日痊愈。