预防宫颈糜烂的常见方法是哪些

　　建议女性在平时的生活中，有适当锻炼身体，增强自身的免疫力，如此，才能更好的抵御疾病的侵扰，有效预防宫颈糜烂的发生，但其实，预防宫颈糜烂的方式有很多，并不单一。下面就预防宫颈糜烂的常见方法进行介绍：

　　1、定期做身体检查对于宫颈糜烂的预防，女性还应该要定期做好身体的检查，宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。女性容易忽略了这种疾病，或者是错过了对宫颈糜烂治疗的较佳的治疗时间。

　　2、保持精神愉快保持精神愉快，增强抗病能力，是常见的预防宫颈糜烂的方法。宫颈糜烂是一种慢性病，虽是宫颈癌诱发因素，但还不算癌前病变，不必为此忧心忡忡。

　　3、保持健康性生活女性开始性生活之前，做好卫生清洁工作是非常重要的。性活动过早、性伴侣过多、以及不洁性生活，是造成年轻女性宫颈糜烂不可忽视的原因。医师还提醒女性，在自己的月经期间，是不可以进行性生活的，因为这个时候进行的性生活会让自己很容易患妇科病。

　　4、保持外阴清洁女性要在生活中经常清洗自己的外阴部，可以避免可能会受到细菌的感染诱发的宫颈糜烂。没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦，同样是常见的预防宫颈糜烂的方法。

　　5、做好避孕节育女性在日常性生活里应该做好避孕措施，免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合。这也是常见的预防宫颈糜烂的方法。

　　了解妇科相关的知识，正所谓知己知彼方能百战不殆，女性只有更好的了解宫颈糜烂的病因、症状、治疗、预防等知识，才能将宫颈糜烂疾病扼杀在摇篮之中，从而降低了宫颈糜烂的发病，以及宫颈糜烂所带来的危害。