子宫肌瘤饮食

　　在女性患有子宫肌瘤之后，身体就会变得十分的虚弱，自身的免疫力特别的低很容易感染，而且，很容易产生其他的病。这个时候最需要作为家人的我们的呵护，在这个时候我们需要在饮食上，怎么呵护患者呢？

　　在中医上讲的是子宫肌瘤是因情而伤的身体，它与体内的激素长期超高导致内分泌不正常有关系。患有子宫肌瘤之后在饮食上需要注意的是，你清淡为主，不能吃的食物有虾类，螃蟹，梦鱼咸鱼黑鱼，羊肉，等一些发的食物。忌辛辣物品如麻椒生葱生蒜白醋等一些刺激性的食物。少吃一些油炸的食品了熏烤类的食品腌制的食品，和发霉的食物，也不要吃含有添加剂的食物，不能抽烟醺酒，不能够吃桂圆红枣阿胶蜂蜜一些含有激素凝血性的食品。

　　在饮食上不能暴饮暴食，要按时按量，吃的有营养，这样可以促进新陈代谢。可以多食一些鸡肉猪肉白菜甲鱼白羽，黄瓜菠菜，海带，蛋类。经常可以吃一些，瓜子花生一些营养丰富的干果类食物。多吃一些颜色深的蔬菜，比如紫茄子，它含有丰富的硒元素，具有抗癌的功效，可以提高身体的抵抗力和免疫力，抑制肿瘤的生长，而且无副作用。

　　减少脂肪的摄入最，好以瘦肉为主。在日常生活中切忌大喜大悲控制好自己的情绪，保持心情平静而愉快，做到笑口常开，保持心态乐观积极向上，主动配合医生的治疗，忘却自己是一个病人。

　　现在的社会给女性的压力太过大了，她既忙于生活上照顾一家人的饮食起居，又忙于工作。患病的几率越来越年轻化越来越高，让我们去关注女性的健康减轻她们的负担。更好的呵护女性的健康问题以及生殖问题。