女性预防宫颈糜烂的方法有哪些呢

　　宫颈糜烂的危害性是我们不能忽视的，宫颈糜烂是女性最为多见的一种疾病，危害性也是大家不能忽视的。所以大家还应该重视疾病的预防，不要多次人流，同时还应该注意个人卫生，才能够免受疾病的困扰。

　　1、月经不调及时治疗，女性长时间的月经不调也会导致宫颈糜烂的现象，因此，对于月经周期过短、月经期持续较长者，都需要积极的进行诊治，调节月经周期和缩短行经时间可以减少患宫颈糜烂的几率。

　　2、注意卫生，应该做到每天都换洗内裤，每晚都用温开水进行外阴部的清洗，在清洗内裤的时候，要注意跟其他的衣物分开。

　　3、注意避孕措施，减少人工流产、引产的发生率，因为人流或是引产都会对宫颈造成一定的损伤，这样就很容易造成宫颈糜烂的发生，因此，做好避孕措施很重要。

　　4、注意饮食调理，在平日的生活中，尽量多吃清淡的食物，油腻，生冷，高糖高脂肪的食物要少吃，多吃水果和蔬菜等。

　　5、性生活要注意卫生，适当的控制性生活，不能过频的性生活等，因为过频的性生活或是性生活不注意卫生，均是导致宫颈糜烂的引发原因。

　　宫颈糜烂的预防措施要从生活中做起，在日常生活中女性就应该重视自己的健康问题，不要因为自己的忽视造成疾病的发病。宫颈糜烂的治疗方法有很多，患者还应该积极的进行治疗，才能够保证治疗效果。