怎么才能远离子宫肌瘤的伤害
很多的患者朋友认为子宫肌瘤是一种良性肿瘤,不会对我们的身体造成什么危害,实际上,延误治疗或者不当治疗,就会给子宫肌瘤恶变的机会,会伤害带女性朋友的身体,同时还会影响女性的生育,那么,怎么才能远离子宫肌瘤的危害。
1、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
2、多吃蔬菜、水果,少食辛辣食品。
3、保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应注意随时冲洗外阴。
4、如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。
5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后,子宫恢复差,常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
6、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
7、不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意,以免子宫肌瘤长大。
8、需要保留生育能力而又必须手术治疗的,可采用肌瘤挖除术。
9、防止过度疲劳,经期尤须注意休息。
10、坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
11、饮食定时定量,不能暴饮暴食。
以上就是专家针对子宫肌瘤的预防方法向大家做的介绍,相信通过以上这么多点也对预防方法有所掌握了吧!这些看似很简单的细节,实际上就能很好的预防子宫肌瘤,其实这些预防内容是很生活化的,只要大家当成一种习惯养成,就可以远离子宫肌瘤。