子宫肌瘤食预防

　　子宫肌瘤是女性的常见疾病，是良性的肿瘤疾病，发病期间患者会有明显的腹痛的症状，严重的危害患者的身体健康，一定要及时治疗和预防，都怎么能预防疾病产生呢。

　　1、子宫肌瘤的患者要防止过度疲劳，经期尤须注意休息。平时多吃蔬菜、水果，少吃辛辣的刺激性的食物，一般的水果都是可以吃的，尤其是芒果功效特别大的，来月经的人不要吃，否则会产生子宫肌瘤。

　　2、子宫肌瘤的患者应该多吃五谷杂粮的食物，尽量的多吃些粗粮的，如玉米、豆类等。饮食上要吃低脂肪的食物，可以多吃些瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

　　3、子宫肌瘤的患者饮食要清淡，不吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，这些对病情的恢复是有副作用的。不吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性的食物，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜。

　　4、子宫肌瘤患者应该要多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　子宫肌瘤是女性常见的良性的肿瘤疾病，发病的患者要及时控制住病情，不然严重了就不好治疗了，期间的饮食要调整，饮食要清淡，不吃刺激性的食物，多吃些含有维生素的，低脂肪的食物。