如何有效预防子宫肌瘤的发生

　　专家介绍：预防子宫肌瘤需要做的方面有很多，首先是情绪，以及生活习惯方面，这两个方面能对身体多个器官造成影响，其次是饮食方面，良好的饮食习惯对于子宫肌瘤的发病有抑制的作用。下面就预防子宫肌瘤的方法进行介绍：

　　1、不要滥用药物

　　由于滥用药物对女性的健康非常不利，尤其是避孕药，长期服用是引起子宫肌瘤的原因之一，所以女性在平时不要滥用药物，以免对身体产生影响。

　　2、要合理安排饮食

　　女性在平时要注意安排合理饮食，要定时定量，而且禁止暴饮暴食，一般以清淡且消化的食物为主，不要食用脂肪较高的食物，并且要避免吃辛辣和刺激性食物。

　　3、良好的性生活规律

　　女性在平时要养成良好的性生活规律，要适时婚嫁，优生优育，但是在平时要特别注意性生活方面的卫生，做好外阴卫生有效防止感染和减少患病的机率。

　　4、保持愉悦心情

　　女性在平时要懂得调节自己的情绪，而且要保持愉悦心情，并且注意休息和不可以劳累过度，从而有效提高自身抵抗力和减少疾病的侵犯。

　　子宫肌瘤的治疗是以手术切除为治疗方式，但这并不能代表手术切除之后就不会再次复发，事实上，子宫肌瘤的复发可能性是存在的，一般来说，复发几率与患者曾经的肌瘤数量有直接的联系，肌瘤越多那么复发的几率也就越大。