子宫肌瘤能吃菠萝蜜吗

　　子宫肌瘤是常见的妇科良性肿瘤，患子宫肌瘤以后，饮食方面需要多加注意，有的水果就不适合多吃，那菠萝可以吃吗？

　　子宫肌瘤患者是可以吃菠萝的。菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质，有解暑止渴、消食止泻的功效。另外，吃菠萝对身体还有很多好处：

　　1、减肥、菠萝含有所有人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。

　　2、美容。菠萝含有丰富的维生素B，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

　　3、缓解感冒。发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最常见的症状，而菠萝汁有降温的作用。医学研究证实，菠萝中含有的菠萝蛋白酶能疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。

　　菠萝蜜可以怎样吃呢

　　听说服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。人们赶紧从市场上买回来一个大大菠萝蜜，但正要吃菠萝蜜的时候却不知道该如何下手把它吃掉，菠萝蜜应该怎么吃呢？其实吃菠萝蜜的方法很简单，跟小编一起去看看菠萝蜜应该怎么吃吧。

　　步骤一：将买来的成熟的菠萝蜜，用刀子从中间切开

　　步骤二：再切除棉絮状的块块，然后抹掉白色的粘液。

　　步骤三：将其中的一个个黄色的果肉分离出来去除根须

　　步骤四：掏出果核、享受美味，还可以放到冰箱里冷冻一段时间再吃，更能感受到其清甜可人、气味芬芳的美味。

　　小贴士：

　　1、菠萝蜜的粘液容易让人过敏，一般建议大家自己动手吃的时候，最好能戴一副一次性手套，比较方便食用菠萝蜜。

　　2、菠萝蜜的核不要丢掉哦，果实有补中益气的功效，我们可以用盐水煮着吃，味道也是非常不错的。当地人经常用粗盐爆炒或者盐水煮来吃，口感香脆，胜似板栗的味道呢。

　　吃菠萝蜜注意事项

　　菠萝蜜虽然好吃，但在吃的时候也要多加注意，以防出现过敏的现象。因此在吃菠萝蜜之前，最好是将黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟，这样不仅能减少过敏的出现，而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜。