多发性子宫肌瘤患者饮食注意

　　治病当治本，很多患者都觉得子宫肌瘤的生长速度过快，但是也没找到原因。其实，在人体通过食物增加营养的同时，子宫肌瘤也在摄取这部分营养，换句话说，就是你吃的越好，肌瘤生长速度就越快。随着生活的富足，现在鸡鸭鱼肉、甜点等都已成为人们餐桌上的常客，在尝试美味的时候，我们往往忽略了它的高脂肪含量，正是这些堆积在体内的脂肪，最终成为患病的罪魁祸首。那么，对于患者来说，怎么能控制肌瘤的生长速度并缓解病情呢？首先，咱们就要先从吃下手，下面针对日常饮食给广大患者几点建议：

　　1、子宫肌瘤患者应保持日常饮食三餐正常，按时按量，不要暴饮暴食，这样很容易造成消化不良，造成内分泌紊乱，良好的饮食习惯是健康的第一步。

　　2、子宫肌瘤患者不要吃发物，可能有人不太理解什么是发物，像牛羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等都属于发物。这几类食物中脂肪含量都比较高。可能大家会说，那平时不让吃肉，那怎么保持身体的营养呢？大家平时可以用鸡肉代替其他的肉，毕竟鸡肉含脂肪含量相对比较低，而且完全可以保证人体所需纤维的正常摄取。

　　3、子宫肌瘤患者平时尽量少吃或者不吃像油炸一类的食物，吃多了，体内多余的热量堆积到一定的时候，就转变成脂肪，脂肪是肌瘤最好的保护屏障。所以，在平时多吃一些瓜果蔬菜，既有利于身体健康还能抑制疾病。

　　4、子宫肌瘤患者可以经常吃花生、瓜子和芝麻等，可能大家又有疑问了，不是不让吃油腻的么？怎么还能吃花生？大家可能对这个有误解，花生是可以榨花生油，但一个花生的含油量对咱们人体是没有影响的，反之，平时多食用花生，既能养胃还可以摄取其中的丰富营养成分。

　　5、子宫肌瘤患者一定不要吸烟、酗酒。众所周知，长期的吸烟、酗酒不利于身体健康，所以患子宫肌瘤的患者更应该注意这一方面。

　　6、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　其实，治疗子宫肌瘤，饮食只能是一种辅助手段，不等于治疗。如果发现病情，应当积极配合医生采取相应的治疗，同时大家应该保持身心愉悦，良好的心态对病情的抑制有一定的作用。