教你怎样预防宫颈糜烂的发生

　　由于女性工作压力不断增加，宫颈糜烂发病率有上升趋势，女性朋友也要做好预防措施，在日常生活中要注意月经期的卫生、采用有效的避孕措施避免流产的发生，这些者可以有效的避免宫颈糜烂的发生，具体内容下面为您详细介绍。

　　1、预防宫颈糜烂首先就要注意好卫生情况，每日更换、洗净、消毒内裤。洗内裤的时候要和袜子、其他衣物分开洗。

　　2、有脚气，或者家里人有脚气的话，也要尽快治疗，这也是预防宫颈糜烂的注意点。脚气和霉菌都是属于真菌的感染。

　　3、不要吃辛辣、油腻、刺激性、过冷、高糖的东西，多喝酸奶。

　　4、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

　　5、保持情绪稳定，月经期间注意卫生，经期停止坐浴。患病期间尽量不行或少行房室。凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗，同样是预防宫颈糜烂的要点。

　　6、防止分娩时器械损伤宫颈。产后发现宫颈裂伤应及时缝合。定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。

　　妇科专家说在生活中女性朋友在日常生活中要时刻遵守以上要点，对预防宫颈糜烂的发生有很大的帮助，另外定期的做好妇科检查，对预防宫颈糜烂的发生也有很好的帮助。