哪些方法可以有效预防子宫肌瘤

　　子宫肌瘤在每个患者当中的生长部位都是不一样的，所以在进行治疗之前，患者应该让医生详细检查一下自己的身体，确定子宫肌瘤的部位，这样才能进行治疗，有问必答网专家指出，与此同时，即使在患病以后，子宫肌瘤患者也应该注意对这种疾病的预防。

　　如何有效的预防子宫肌瘤

　　子宫肌瘤属于妇科疾病，其增长速度快，若是机体的供血不良时，往往可出现变性的现象。而当肌瘤越大时，机体的血液供应就越是难以跟上，所以继发变性也就越多。不过，通常来讲，子宫肌瘤呈现的都是良性病变。由此，我们应该好好预防子宫肌瘤，防止病症的发生。

　　1、想要预防子宫肌瘤，需要每月按时到医院进行一次检查。若是肌瘤增长较慢亦或没有增大，可每半年进行一次复查。如果肌瘤呈明显的增大，则需要进行手术治疗，以免出现严重流血或使得腹腔脏器受到压迫。

　　另外，患上子宫肌瘤的女性在做人流后，由于子宫恢复较差，所以往往会造成长期的出血或者慢性生殖器炎症，这时期应当避免再次怀孕。想要有效预防子宫肌瘤，切勿进行额外的雌激素摄取，尤其是在绝经之后，避免子宫肌瘤增大。

　　2、预防子宫肌瘤，可在饮食上加以注意。应当多食用新鲜的水果蔬菜，如海带、海蜇、蘑菇、木耳、山楂等；还有瘦肉、鸡肉、鲫鱼、白鱼、白菜、芹菜、豆腐、等亦可多吃；对于像玉米、燕麦、豆类等五谷杂粮无需禁食。但是，不可多食辣椒、生葱、白酒等含刺激性的食物；生冷、酸涩及味重的食物也不可食用；另外，热性、凝血性及含激素成分的食物，如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等也不应当进食。日常饮食中注意营养的均衡搭配，三餐规律，定时定量，切忌暴饮暴食。

　　有很多子宫肌瘤患者，在早期发病的时候，症状都不容易发现，即使发现了一些蛛丝马迹，也容易和月经不调的症状混淆在一起，这给子宫肌瘤的治疗带来了难度，但这个问题是有解决的办法的，那就是女性要定期去做身体检查。