养生

肠郁应该如何预防?

  1、调整心态,保持良好的情绪。

  2、积极防治感染性肠炎,防止迁延不愈形成慢性反复发作性腹泻。

  3、注意饮食调护:便秘型患者注意多进食含粗纤维较多的食品及能够软化大便的饮食;腹泻型患者根据不同证型选择适宜食品,忌食生冷、油腻、辛辣刺激等食品。

  4、生活起居有时,加强体育锻炼,改善植物神经功能。