躁狂症发作怎么处理，提高修养远离躁狂症

　　现在人们的生活和就业压力都是特别大的，特别是一些年轻人还要面临买房子这么艰巨的任务，所以一些人不堪压力就患了躁狂症，躁狂症其实属于抑郁症的一种，主要是因为受到了体制因素、中枢神经以及代谢功能异常的影响，躁狂症在发作的时候，我们必须要让患者朋友冷静下来，具体的可以凭借一下这几种方式。

　　1、躁狂症是心理疾病，这样患者朋友想要有效缓解病情的话，那么就需要注意调整自己的心事儿，大家必须要集中注意力做事情，事情办好了，自然心情就好了，大家千万不能经常胡思乱想。

　　2、患者朋友也不要有任何心理杂念，什么事儿不要做得太极端，尽量把事情往好了想不能遇到一点不开心的事情，自己就发火就生气，这对疾病的恢复来说是没有任何好处的，多想一些积极的事情，那么躁狂症自然就可以减轻，甚至会消除。

　　3、患者朋友关心也是非常关键的，躁狂症发作一般都是因为自己控制不好，自己经常生气，发脾气有直接的关系，大家一定要知道冲动是魔鬼，想要更好的控制躁狂症，要在平常就需要提高个人修养，要培养好的情绪，另外一定要懂得稳定情绪。

　　4、躁狂症患者朋友一定要注意保持安静，躁狂症最担心的就是患者朋友会冲动，在平常生活中，大家应该注意必须要调整好自己的饮食结构，注意及时的营养补充提高自己的身体素质，并尽量调整好心态。

　　现在大家应该知道如果人们躁狂症发作的时候应该如何处理了吧，躁狂症在发作的时候，很多患者朋友难以控制自己，这个时候就需要身边的人积极地引导他们平静下来，只要他们平静下来冷静一会儿，一般自己就可以想通了。