躁狂症急性发作如何控制

　　躁狂症类属于精神障碍疾病的一种，躁狂症和抑郁症同时发病的概率是非常大的，并且都属于情感思想方面出现了问题，患者的情绪不能得到有效的控制。在生活中会出现很多的冲突，影响患者的身体健康，通过下面的方法可以帮助治疗控制躁狂症。

　　​

　　1、站在对方的角度思考

　　急性发病的躁狂症患者一般很难做到这一点，因为事发突然，他们的情绪已经到了爆发的临界点，并且如果吵架的另一方蛮横不讲理，使用这种方法也会出现反作用，但在普通情况下，能够站在对方的角度思考时，说明躁狂症的病情还没有发展到非常严重的地步。

　　2、内心告知法

　　在马上要爆发的时候，不断的在内心对自己说一些话，比如没有必要、后果很严重等等宽慰自己的话语，帮助自己保持镇定，如果有人故意和患者大吵大闹，内心永远记住一定，只能控制自己的行为，如果连自己的情绪也无法控制，会让事情变的更糟，也就更随对方的心意了。

　　3、马上离开

　　记住，这一种行为并不属于逃避，是属于合理的抽身而退，待得双方都冷静下来之后，再进行原事件的讨论，因为随着时间的推移，事件本身展露出来的问题也会暴露很多，双方也能够逐渐的带上客观的态度去看待。

　　4、对笔墨、手机等敬而远之

　　在情绪到达极致时，就算是普通人也会忍不住做出一些出格的事情，更不用说躁狂症的患者了，但是无论是谁，在情绪得不到有效宣泄的时候，尽量避免让自己做出一些“定格”的行为，比如向对方发消息、发邮箱等等行为，因为在情绪高涨的时候，自己觉得比较合理的话可能会是带有扭曲意义的。

　　以上就是四个帮助控制躁狂症急性发作的方法了，希望在看到这篇文章后对广大躁狂症患者有所帮助，对于躁狂症应当采取综合的治疗方案进行帮助控制，躁狂症的复发率也非常的高，患者的家属朋友在得知后，应该在与躁狂症患者的交流中做出调整，帮助他们早日康复。