6种人最易患上肝癌，苦瓜是预防肝癌“良药”

　　在现代的生活当中，我们的衣食住行越来越好。但是随着这些物质的条件越来越好，危险的刺激因素的对我们虎视眈眈。因为食物的不健康，空气的污染，水质的不好，所以说我们的身体正经受着前所未见的威胁。所以说我们的社会当中，患上癌症的原因越来越多，当然了，也不能全部怪外界的因素。还有自身的很多原因，因为自身的不健康习惯造成癌症的人也不占少数。

　　那么在我们的周围当中，或者说我们自身都有很多的不良习惯是致癌的。容易患上肝癌的人是哪些呢？有六种：有肝癌的家族史的人，一方面是因为伤害肝的一些遗传病而情况恶化导致的肝癌；肝炎后肝硬化的人，有超过一般的人患上这个病后病情恶化左后变成了肝癌；生活在肝癌高发区的人；长期喝酒很多的人；基因突变的人，这种是比较突然的；喝水不健康的人。

　　当然了，也有很多的食物对于肝癌的预防式很有作用的。如说苦瓜，苦瓜虽然很苦，但是就像是良药苦口一般，良菜也是苦的。苦瓜中的苦瓜素被称作为脂肪杀手，而且新鲜的苦瓜汁液对于降血糖也有很大的作用，可以摄取脂肪还有就是多糖。所以说苦瓜对于女生的减肥也是很好的。这些也是能够抑制细胞的癌变，具有一定的抗癌作用，对于减少肝癌的发生有很大的益处。

　　我们要预防肝癌就要从自己的生活中的习惯做好开始，因为肝癌的造成原因就是身体中的细胞发生不正常的增殖。所以说我们要保持积极的心态，不要总是不开心。开心的情绪不仅能够渲染周围，而且还会驱赶身体的很多小病。当然了还有就是预防肝癌要做到不要经常熬夜，不要经常去喝酒，更不要抽烟。抽烟的朋友最好戒烟了，因为烟是很多癌症的起源。还有就是养成健康的生活习惯。