小儿厌食的预防方法有什么呢
小儿出现厌食这种问题,可是很多家长的困扰,很多小孩就是在成长过程中出现不喝奶不吃饭这种问题,长此以往发展下去很多小儿就会导致厌食,出现厌食症,其实厌食这种问题是可以进行预防的,下面主要介绍一下小儿厌食的预防方法有什么呢?
1、掌握正确的喂养方法,做到“乳贵有时,食贵有节”。饮食起居按时、有度,纠正不良的饮食习惯,不偏食、挑食,杜绝零食,不强迫进食,饮食定时定量,荤素搭配,少食生冷坚硬、肥甘厚味等不易消化的食物。
2、饭菜宜多样化,讲究食物的色香味,以促进孩子的食欲。遵照“胃以喜为补”的原则,先从小儿喜欢的食物着手,诱导开胃,可暂时不考虑营养价值,待其食欲增进后,再按营养的需求供给食物。
3、注意精神调护,培养良好的性格,创造好的吃饭气氛,保持轻松愉快的进食情绪,教育孩子要循循善诱,切勿训斥打骂,变换生活环境要引导逐步适应,防止惊恐恼怒损伤。
4、出现食欲不振时,要及时查找原因,采取针对性治疗措施。
总之,上面主要介绍的就是小儿厌食的预防方法,既然家长们了解了预防小儿厌食的方法,就要在生活之中进行厌食的预防,主要是要注意孩子的饮食要规律,不要给孩子吃过多的零食,还要注意孩子的饮食以多样化为主,注意要种类多,烹饪方法多样。