揪出引起酒糟鼻的凶手，如何护理酒糟鼻？

　　特别是有很多女孩子最怕自己长草莓鼻，所以就会用一些简单粗暴的手法，将那些黑头用手挤掉。殊不知这样虽然能够解决一时的黑头，但是会伤害到自己鼻子部位的皮，引发更严重的疾病发生比如酒渣鼻。酒渣鼻这疾病一旦出现治疗起来就很费时间，而且还影响着人面部的颜值。下面小编给大家说说引起酒渣鼻的凶手以及如何护理酒渣鼻。

　　毛囊蠕形螨感染。近年来人们发现酒糟鼻病变毛囊中100%发现毛囊蠕形螨，认为酒糟鼻的病因可能与毛囊蠕形螨的代谢产物及排泄物引起炎症有关。这个也就是我们所说的螨虫，脸部会出现螨虫的原因那就是我们床铺的问题，很多人长时间的不换洗床单，所以就引得螨虫滋生，脸部跟被子都有频繁的接触所以就引起了酒糟鼻。

　　饮食因素。在饮食失调，胃肠功能紊乱，冷热不均的时候，以及过食辛辣刺激、茶、酒、咖啡等刺激性食品。现在的很多年轻人饮食都非常的杂，特别是现在一些平台上的吃播，吃的东西都是五花八门，对皮肤有刺激不说还会伤害自己的身体。有刺激性的食物会使自己的毛细血管张开，从而引起酒渣鼻。

　　在日常的生活中我们要这样护理酒渣鼻，我们在洗脸的时候不要使用过冷或者是过热的水，这样状态的水会刺激到鼻子部位，使得鼻子变得更加红肿。要使用温和的水温来进行洗脸。还有在日常的生活中少吃一些辛辣有刺激的食物，最好是以清淡有营养的食物为主！

　　还有平时需要定时的换洗自己的床上用品，枕头床单多洗洗晒晒。最后一点尤为重要的就是，很多女性朋友会患上酒渣鼻，有的人为了遮丑所以就会给鼻子部位打上厚厚的一层粉，这样的做法是错误的，这样会使自己酒渣鼻变得更加严重。