肩关节脱位手法复位有哪几种

　　肩关节脱位其实就是我们常说的脱臼，在生活中还是很常见的。当肩关节脱位后会剧烈疼痛，肿胀，手臂完全不能动，什么都不可以做了。这个时候一定不要自己随意处理，一定要去医院接受正规的治疗。一般来说，肩关节脱位后是可以通过手法复位的。那么，肩关节脱位手法复位有哪些？

　　1、足蹬法。这是肩关节脱位复位手法中最常用的方法。首先，需要受伤者仰卧在床上，而复位者要用脚蹬住受伤者的腋窝，另外用手对脱位的上肢进行牵引，牵引中足跟要向外推挤肱骨头，利用杠杆原理的作用，同时旋转，内收上臂，使肱骨头能够回到关节囊内，复位的时候可以听见一声响声，这时候复位就成功了。

　　2、牵引推拿法。牵引推拿法是最安全的复位方法。首先受伤者需要保持仰卧的姿势，助手用布单从受伤者的腋窝绕过胸部向上做牵拉，另一个助手要握住受伤的地方向下牵拉并做外旋内收，同时实行复位的医生要向外四十五度牵拉患肢，从这三个方面同时做对抗地牵拉。如果没有助手的情况下，可以将布单绑在床栏上，然后将上臂轻轻外旋，当肱骨头被牵拉开时，就要将将肱骨近端轻度向外牵引，当听到响声时，复位就成功了。

　　3、科氏法。这个方法一定要在肌肉松弛的情况下进行才容易成功。一定不要用力过猛，否则会使肱骨颈受到过大的扭转力而再次发生骨折。一手握腕部，然后屈肘到90度，要让肱二头肌松弛。另一只手握住肘部，进行持续的牵引。逐渐将上臂外旋内收，使肘部沿胸壁接近中线，然后再内旋上臂，当听到响声时，复位就成功了。

　　发生肩关节脱位后，不用过于担心，只要立即去医院，进行正规的复位治疗就可以恢复。恢复期间要多休息，不要做影响伤口愈合的行为。要保持良好的心态。合理膳食，多吃一些水果蔬菜等易消化有营养的食物。循序渐进地参加一些复健锻炼，防止出现肌肉萎缩、关节僵硬等。