痛风与高尿酸血症患者的饮食调护

　　据悉，当前人们生活水准有了显著提升，日常饮食有了更好更多的选择，但是经常暴饮暴食和胡吃海喝就会导致许多疾病出现。痛风与高尿酸血症在很多情况下由于吃东西不注意，导致内分泌失调，很多患者就会出现肾脏方面的疾病，因此，想要健康的生活就需要合理的规划饮食习惯，那么，痛风与高尿酸血症患者的饮食调护怎么做？

　　一、合理的摄取豆制品

　　痛风与高尿酸血症患者患者吃豆制品需要慎重一些，像豆制品中青豆、豇豆、扁豆、豆角、可以放心食用，这类食品嘌呤含量比较低，如果是黄豆制品食用的时候要提高警惕，豆干、腐竹、千张、豆皮等则可以少量食用，不必严格限制。

　　二、蔬菜类食品

　　蔬菜在日常中大多数都可以食用，但是个别蔬菜需要加以重视，以下几种需要注意，不可多吃，像黄花菜、鸡腿菇、杏鲍菇、猴头菇、韭菜黄、韭菜花、牛肝菌含有嘌呤成分，最好不吃，豆苗菜、芦笋、黄豆芽、香菇、扁豆就从根本上杜绝。

　　三、主食

　　痛风与高尿酸血症患者坚决不要吃油炸类食物，面食或者淀粉类食物可以吃，米粉、粉条、粉丝等皆为低嘌呤食物，可以放心食用。患病人群不能摄取高油脂的主食而且含糖含盐量需要严格控制，否则既影响代谢还会增加过多热量，诸如燕麦、糙米、薏米这类食品属于谷物类，可以正常食用。

　　以上文章主要为大家讲述了痛风与高尿酸血症患者的一些饮食养护问题，通常讲的病从口入就是由于人们日常饮食的不注意，导致很多疾病造成极大的危害。当患有痛风绝对不要吃含有嘌呤的食物，不然只会加重病情，患者在进行合理饮食的同时，也要做好日常护理。