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西瓜籽卡在喉咙怎么办

  西瓜籽是一种非常受欢迎的食物,属于是一种比较常见的小零食,深受很多人的喜欢。西瓜籽含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,经常吃一些西瓜籽对身体健康有很好的帮助。在西瓜籽的时候,一定要注意,曾经出现过很多人在吃西瓜籽的时候,因为吃的着急,就出现了西瓜籽卡在喉咙的情况。

  西瓜籽卡在喉咙怎么办

  会导致咽喉的炎症发生。建议你到医院检查喉镜,如果没有异物,口服治疗咽炎的药物就行了。

  西瓜籽的营养价值

  西瓜子含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸、B族维生素、维生素E,钾、铁、硒等营养元素,以及糖类、膳食纤维等,具有很高的营养价值和食疗保健功效。

  1、蛋白质:

  蛋白质有极其重要的生物学意义。人体的生长、发育、运动、遗传、繁殖等一切生命活动都离不开蛋白质。它对调节生理功能,维持新陈代谢起着极其重要的作用。

  2、不饱和脂肪酸:

  不饱和脂肪酸能使胆固醇酯化,降低血中胆固醇,降低血液粘稠度,改善血液循环,提高脑血细胞的活性,增强记忆力,增强机体免疫功能。

  3、维生素:

  维生素是生物体所需的微量营养成分,对生物体的新陈代谢起调节作用。其中B族维生素可以帮助维持心脏、神经系统功能,维持消化系统及皮肤的健康,参与能量代谢,能增强体力、滋补强身。维生素E则是一种重要的抗氧化剂,能保护机体细胞免收自由基的损害,达到抗皱、抗衰老、美颜的效果。

  4、矿物质元素:

  矿物质能维持身体内的渗透平衡,作为酶的激活物参与神经脉冲的传递。其中钾元素是维持神经肌肉兴奋性和细胞膜通透性的必要条件。铁元素则是血红蛋白的主要原料之一,具有造血,促进神经细胞生长的作用。