两边腮帮子疼怎么回事

　　腮帮子上肉多的人大都肥胖，而有些人只是腮帮子大，并不是上面肉多。所以，如果是这种情况的话，减肥和按摩也是于事无补的，只有通过整形或者化妆才能让面部比例更加协调和自然。那么两边腮帮子疼怎么回事呢？

　　1、爱吃咸的、辣的食物，很容易让面部浮肿。盐分或者调味料摄入过多，会阻碍身体多余水分的排出。而在日常生活中，少油少盐的话，会有利于去水肿，比较适合浮肿型脸大的人来瘦脸。

　　怎么瘦两边腮帮子的肉？

　　2、吃饭狼吞虎咽：有些人吃饭狼吞虎咽，不仅容易积食，而且锻炼不了面部的肌肉，容易让脸看起来更大。所以，吃饭的时候慢一些，可以让脸变得更小。

　　3、不良的习惯。饮酒、抽烟、枕头太高等，对身体健康不利，也容易导致面部浮肿。所以，想要让脸看起来更小，一些坏习惯不能有。

　　两边腮帮子疼怎么办？

　　你可以每天在38度的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部。另外，用手按额部，脖子后仰，在颈和下巴部位由下向上做环形揉按，不仅可以消灭脂肪，还可以减少细纹。浸浴时间以20分钟为宜。

　　平日注意多摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，高纤维质的海藻类、豆腐豆干及青菜、水果都是小脸的优质饮食。

　　假装咀嚼双手手掌贴住腮帮，然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次。放松后再将嘴张开，假装咀嚼食物的样子，重复10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。