剖腹产后如何做好月子

　　剖腹产是临床中常用的一种分娩方式，其大大减少了准妈妈们的分娩风险，而剖腹产同样会对准妈妈的身体造成影响，并且身体在手术后比顺产恢复速度慢，因此也需要做好月子，以帮助身体尽快恢复正常。那么，剖腹产后如何做好月子呢？下面就为大家介绍一些坐月子方法：

　　1、大量补充水份。剖腹产的准妈妈会出现虚脱和大量出汗的情况，因此月子期间要注意补充水份，每天要喝大量的水，这不仅可帮助身体补充水分，同时还可以预防便秘和尿路感染，同样也有利于哺乳。

　　2、正确护理伤口。产后要注意采取正确的方式休息和活动，尽量不要有大动作，在咳嗽或笑的时候要避免牵扯到伤口，可使用束缚带或用手撑住伤口，可以减轻疼痛感，防止伤口出血。其次，还要避免伤口碰到水，要勤换药，预防感染。如果发现局部出现红肿或发烧等迹象，应及时去医院就诊。

　　3、关注恶露状况。剖腹产后阴道分泌物会增加，但是随着时间推迟，恶露量会逐渐减少，颜色会从鲜红色逐渐变为粉红色，最后变成黄白色，这个过程一般为30—40天。在此期间要保持局部卫生，勤换洗内裤和卫生棉，如果恶漏出现异常状况要及时就诊。

　　4、衣着要宽松。剖腹产后的准妈妈应该穿着宽松舒适的衣服，并注意勤换洗，同时要做好防寒保暖措施，尤其要注意避免头部着凉，其次，也不要过早蹲着干活，平时洗手、洗脸、洗脚等要用温水。

　　5、可做适量运动。一般认为剖腹产术后6-8周左右伤口基本修复，可以适当进行一些轻度中等的运动，但一定要根据自己的实际状况来进行，千万不要操之过急。

　　以上就是今天为大家介绍的剖腹产后做好月子的方法了，希望大家看完之后能对这方面的知识多一些认识，除此之外，准妈妈还要关注的就是每日饮食，在产后应该从清淡、好消化的食物逐渐过渡到正常，才能更好地促进乳汁分泌和身体康复。