剖腹产吃什么伤口愈合快，科学饮食促进剖腹产伤口恢复

　　近些年来，很多女性由于受到多方面因素的影响，不得不选择剖腹产这种生产方式。剖腹产和顺产有所不同的是，剖腹产是需要开刀将宝宝取出来的，会留下伤口，术后需要加强更多方面的护理。尤其是从饮食这个角度来讲更要注意。那么剖腹产之后吃什么有助于伤口愈合的快呢？

　　第一、富含锌的食物

　　富含锌的食物适当的摄入一些，能够让纤维细胞的功能得以提升，但如果摄入不足的话，会影响到伤口的愈合，平时吃到的木耳、海带、海鱼、海虾等，其中当中锌的含量比较丰富，在剖腹产之后可适当的多吃一些。

　　第二、富含蛋白质的食物

　　剖腹产之后，女性的饮食当中适当的增加一些富含蛋白质的食物，对于促进伤口愈合、减少感染等出现都有很好的促进作用。比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等当中纤维素、蛋白质的含量比较高，在月子期间应该多吃一些。

　　第三、富含维生素A、维生素C的食物

　　研究表明，富含维生素A、维生素C的食物，能在一定程度上促进伤口的愈合，胡萝卜、西红柿、大枣等当中的维生素含量就比较高，应该多摄入一些。

　　第四、含有葡萄糖多的食物

　　糖是人体主要的供应者，适当的补充对于伤口的愈合有一定的作用。在做完剖腹产手术之后，可以吃一些含糖量较为丰富的水果，能够增加糖分，而且也可以补充维生素。

　　做完剖腹产手术之后，要想加快伤口的愈合，在日常生活当中饮食方面需要调节改善的地方非常的多。建议女性在这一特殊的时期，要听听专业医生的指导和建议，做好饮食方面的搭配，不仅利于伤口的恢复，同时还有助于塑造更完美的身材。