治疗考后综合症的办法有哪些

　　很多的家长对孩子的考试成绩非常的在乎，导致了孩子对考试的成绩也非常在乎，每次在考试结束的时候，孩子都会出现紧张的心理，这就是典型的考后综合症的症状了，一旦患上了考后综合症这种疾病我们就压认真的进行治疗，看看治疗考后综合症的办法有哪些吧！

　　考生可能因暴饮暴食引发肠胃炎。吃得太多睡得太多，人体消耗不了的脂肪就会储存起来，容易引起肥胖症。大脑一片茫然，导致对于任何事物都丧失了兴趣，提不起精神来，情绪低落，有一种莫名的抑郁，甚至会出现失眠现象，出现考后自闭症。

　　高考后考生紧绷状态突然放松，加上作息突然不规律，身体免疫力下降，导致咽痛声音嘶哑、咳嗽、咳痰等出现。

　　1、支持性的治疗――给孩子以指导、劝解、安慰、鼓励、支持、保证等，目的是加强精神活动的防御能力，控制和恢复对环境的适应，支持应付感情上的困难和心理上的问题。

　　2、认知治疗――最好的办法是调整自我，改变自己的认知。能否上大学，并非就此决定一个人的命运。就算真的失败了也没有什么，有言道，胜败乃兵家常事，何况，失败是成功之母。那么，衡量一个人成功与失败的标准是什么？叶教授认为：“凡事只要自己尽了最大努力，不管出现啥结果，都应满意。”

　　3、理性思维治疗――让孩子把自己的不良想法写下来，进行分析，看看哪些是杞人忧天。

　　4、若是失败的考生抑郁情绪超过三个星期以上，还没能从抑郁的情绪中恢复过来，家长就必须考虑送孩子到医院进行诊断，如可用心理CT进行诊断、对未成年的孩子可用中药抗抑郁治疗。叶主任强调：抑郁症是一个内外因共同作用病症。早发现早治疗非常重要，只要早期治疗是能根治的。

　　考后综合症的治疗就是上文介绍的了，家长要时刻关注孩子的情绪，一旦发现孩子有考后综合症的现象，就要及时的到医院做治疗了，在生活中孩子们要学会排解自己的压力，尽量不要让考后综合症的疾病影响到我们的健康。