考后综合症应该如何预防？

　　心理疾病需要内调外治

　　考试刚刚结束时，成绩未公布，对心理冲击不大，主要是期待性焦虑，因为还要估分、填报志愿，此时考生还未真正到紧张时期。

　　药方：家长要积极与老师配合，让孩子真实地估出自己的成绩，防止估分失败导致的心理冲击。

　　有些孩子比较自卑，一发现自己答错了，就会低估自己。

　　药方：家长要鼓励孩子的自信心，避免因有自卑心理而错过报好学校的机会。

　　有“完美主义”思想的考生常自信自满，一旦估分或报志愿失败，易产生焦虑、抑郁情绪。

　　药方：在这里提醒老师、家长乃至全社会，特别是对于那些意料之外的失败者，应该给予关注、爱抚、谅解、宽恕和鼓励。