剖腹产月子套餐都有些什么

　　俗话说药补不如食补，女性剖腹产之后身体处于比较虚弱的状态，此时为了身体恢复就需要注意营养的合理搭配，建议日常饮食上多吃一些补血补气食物，这些食物有助女性产后恢复，那么剖腹产月子套餐都有些什么？

　　1、红烧猪蹄。猪蹄含有多种脂肪酸，有助于胎溶性维生素吸收，还具有补血通乳的作用，属于剖腹产之后催乳菜之一，女性在剖腹产之后，可以在月子套餐之中安排红烧蹄子。

　　2、鸡血汤。鸡血汤配料熟鸡血、豆腐、菠菜，鸡血富含丰富铁剂，菠菜具有生血的作用，很多剖腹产女性在产后存在贫血的问题，这个食谱可以治疗产后贫血。

　　3、菠菜干丝。菠菜干丝配料菠菜、豆腐干，菠菜富含钙、铁、胡萝卜素等，豆腐干有和人体相匹配的优质蛋白质，具有补血、生血的功效，适宜产后贫血的女性患者服用。

　　4、生化汤。生化汤有补血、祛恶露的效果，适当吃有利于剖腹产之后女性身体恢复健康，这个饮食所需材料为当归、川芎、桃仁（去心）、烤老姜（干姜）、，灸草（蜜甘草）、月子米酒水等，但是不能多喝。

　　5、甜糯米粥。甜糯米粥也是剖腹产月子套餐食谱，这个饮食所需材料为糯米、月子米酒水、桂圆、红糖等，多喝可以帮助产后女性的身体恢复。

　　6、红豆汤。红豆汤也是适合剖腹产月子套餐之一，所需材料为红豆、带皮老姜、月子米酒水、红糖等，制作上很简单，直接熬成汤即可。

　　上述主要给大家详细介绍的就是剖腹产月子套餐都有些什么？剖腹产月子套餐应做到的就是营养丰富，要做到饮食搭配合理，可以吃的食物很多，给大家推荐几款为红烧蹄子、鸡血汤、菠菜干丝、生化汤、甜糯米粥、红豆汤等等。