剖腹产后女人吃什么水果好，这些水果产妇吃好处多多

　　在现代社会，有越来越多年轻的女性，在生产孩子的时候选择剖腹产，在剖腹产手术后，产妇朋友们也要做好各方面的护理，防止落下月子病，尤其是在饮食上要做好调整，下面就为大家介绍关于剖腹产产妇饮食的相关知识。那么剖腹产后女人吃什么水果好？

　　1、橘子。橘子是属于温性的水果，橘子当中含有丰富的维生素C以及钙元素，能够保护人体内的毛细血管，防止产妇出血过多，橘子皮也具有顺气开胃以及消肿止痒的功效。常吃橘子以及喝橘子皮水，能够增强产妇的抗寒能力，也能够提高产妇的免疫力。

　　2、山楂。山楂当中含有大量的维生素以及铁、磷、钙等微量元素，具有化痰、解毒止血，清肺的效果，也能降低产妇身体内的胆固醇和脂肪含量，对于脾胃虚弱和肝功能不良的产妇，有很好的缓解和治疗作用。

　　3、苹果，苹果当中含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质，能够有效的预防和缓解产后女性便秘、腹泻。苹果还能够降低人体内的血糖以及胆固醇，防止产妇患上高血压、糖尿病。

　　4、梨。梨是一种寒性水果，梨子当中含有大量的水分，具有止咳、化痰、清火利咽润肺的功效，产后女性在出现了风热感冒或者是咳嗽等症状后，可以多吃梨子，梨子还具有利尿通便的功效，能够使产妇小便通畅。

　　女性在怀孕的过程当中也要多学习产后的相关知识，在生产完孩子后，也要积极的调理好身体，因为只有调理好自己的身体，才能够提高奶水的质量，从而促进婴幼儿的生长发育，产妇也要多关注孩子的身体变化，注意孩子身体的保暖，防止孩子出现新生儿疾病。