剖腹产后可以吃橙子吗

　　剖腹产后可以吃橙子吗？橙子是大众都非常喜爱的一种水果，尤其是在气候比较闷热的夏季里，能够喝上一杯凉爽清甜的橙汁，那是一件再美不过的事情了。橙子的营养含量是比较丰富的，吃橙子，喝橙汁，能够让我们的身体健康得到改善和促进，那么剖腹产之后的产妇们能不能吃橙子呢？

　　我们都知道，橙子是维生素c含量相当高的一种水果。橙子，桔子以及柑橘类的水果当中都是含有比较丰富的维生素c的。维生素c能够起到促进细胞活性的作用，能够增强细胞的修复能力，也能够促进受损受伤的组织进行修复。而且维生素c能够起到抗氧化的功效，可以让我们的细胞避免过早的老化，有利于整个机体的健康。对于剖腹产后的产妇来说，通过吃橙子获取维生素c，就能够起到促进伤口恢复的作用。

　　而且橙子还能够增强我们自身的免疫能力，让产后妇女的抗病能力大大的提高。生产之后，女性的身体非常虚弱，免疫力比平时要低下很多，这个时候如果受到病毒和细菌感染的话，是非常容易导致疾病发作的。多吃橙子就能够起到预防疾病的效果，让孕妈妈们在坐月子期间能有一个更强健的体魄来哺育婴儿，保证婴儿的正常喂养和生长，所以在剖腹产之后，产妇们可以常常吃些橙子来提高自身的免疫力和抵抗能力。

　　综上所述，剖腹产之后的产妇们是可以吃橙子的，吃橙子能够给剖腹产的妈妈们带来很多的好处。除了可以吃橙子之外，剖腹产之后的妈妈还可以吃一些其他富含维生素c的食物，比如说猕猴桃，草莓，橘子和柚子等水果当中含有的维生素都非常的丰富，通过吃这些水果都能够达到补充维生素的目的。