剖腹产可以侧身睡吗，生产六小时之后可以侧卧

　　剖腹产后女性一定要选择适合自己的睡姿，一个正确的睡姿可以帮助身体恢复健康，不要过早采用俯卧的方式睡觉，以免由于挤压造成伤口恢复不利，也会由于俯卧造成子宫恢复不好，所以在术后应该多采用仰卧和侧卧的方式睡觉，那么，剖腹产后可不可以侧身睡。

　　产后女性处于不同阶段就应该采用不同睡姿休息，一般在产后六小时之前，应该去枕仰卧，这样有利于伤口和子宫恢复，对排除恶露会有一定好处，在术后医生会根据患者的恶露排出情况来按压腹部，会有利于恶露排出，所以说此时应该优先采用仰卧的方式休息和睡觉，不可以太早侧身休息，以免造成不利影响。

　　在术后六小时之后就可以侧身睡觉，这样可以帮助伤口和子宫恢复，侧身时要避免过度用力，不然会造成伤口出现牵扯性疼痛感，最好让家人帮助自己翻身，而且也不能总是朝一边侧身，最好采用左右交替侧身的方式睡觉，这样可以避免给一侧身体造成很大压力，从而导致麻木疼痛感出现，在侧卧感觉到累了之后也可以适当仰卧，采用几个睡姿交替休息会更好一些。

　　在术后伤口和子宫完全恢复健康之后，才可以慢慢出现俯卧睡姿，这时一般不会对身体恢复健康造成不利影响，但是为了不影响身体健康，尽量避免长期采用俯卧睡姿休息和睡觉，患者平时还要注意适当多做一些有氧运动，术后短时间内要采用慢走、散步、慢跑等运动方式。

　　做了剖腹产的女性应该选择适合自己的睡姿休息，这样可以防止不良睡姿造成负面影响，术后短时间内要多以流食为主，之后可以慢慢循序渐进添加一些半流食，不会对身体健康以及子宫和伤口恢复造成不利影响，期间一定要多样化饮食，养成少吃多餐的习惯也有好处。