刨腹产坐月子期间可以吃酱油吗

　　从中国人的传统角度来说，剖腹产过后都会有很多的饮食禁忌，也是很多妈妈会觉得非常的痛苦，因为本来生孩子就非常辛苦了，如果在饮食上还不能随心所欲的吃一些东西，对他们来说这是非常难受的，剖腹产过后吃一些酱油是否会影响他们的身体健康呢？

　　1，剖腹产是一种很严重的生育手术，这种生育手术对于女性的元气损伤极大，所以才剖腹产结束之后一定要花很长的时间来恢复体力，同时新手妈妈们也要多注意休息，在休息期间也要调整好自己的饮食，尽量以清淡为主，至于像大料这些东西尽量不要放，酱油也尽量少吃一些。

　　2，在中国的传统上，为什么要禁止剖腹产的？产妇吃酱油是因为会存在色素沉着，但是以目前科学的观点来看，只要摄入的量不是太多，是不会让伤疤变黑的，但是为了保险起见尽量要求新手妈妈们尽量不要吃些酱油过多的食品，在月子里面吃的东西尽量与白水煮为主。

　　3，对于孕妇来说，每天的食谱应当是精心搭配的，用酱油和糖分较多的食物尽量不要选用，因为糖分和酱油比较重口味，重口味的食物吃了之后会使得食量增加，多吃一些有脂肪的东西之后孕妇的体质含量会增加，对母乳没有任何的帮助，但是却会让孕妇发胖。

　　剖腹产的产后饮食应当是比较清淡的，尤其是在产后的第一个星期饮食越清淡越好，饮食清淡能够帮助伤疤愈合，而且也能够使得产妇能够度过剖腹产后最难熬的第一周，少吃一些刺激伤口的食物，也可以吃一些鸽子和乌鸡，这些食物都是可以帮助补气血的，同时对剖腹产的伤口恢复也非常有好处。