剖腹产后14天还宫缩痛怎么缓解

　　在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛。产后宫缩痛一般在产后1～2日出现，持续2～3日后自然消失，多见于经产妇。哺乳时反射性催产素分泌增多会使疼痛加重。剖腹产后14天还宫缩痛那么，剖腹产后宫缩痛怎么缓解呢？这就给您介绍一些相关的知识。

　　剖腹产后子宫收缩疼怎么办？

　　如果产后痛的程度很强烈，引起身体不舒服或是焦虑失眠，可以采取下面的步骤改善：

　　1、告知医生，视情况停止使用子宫收缩药物或减量。

　　2、请医生开镇静止痛药物。

　　3、下床走路，帮助子宫积血排空。

　　4、采用俯卧的姿势，可以减轻疼痛。

　　5、避免吃刺激性的食物或是冰冷的食物。

　　6、按摩足部的三阴交穴，或是背部膀胱经的相关穴道，可以减轻疼痛。

　　新妈妈要对产后子宫的变化进行观察，不要听其自然，以防出现问题或耽误治疗。子宫疼痛的处理方法大多是使用抗生素、止痛药，并加以适当引流。还有极少数疼痛是因子宫内感染物无法排出，这就必须手术取出感染物了。为使子宫尽快回位，可以选择适当睡姿，经常变换睡姿和卧姿。产后如果一直平卧，多会引起子宫后倾和产后腰痛，还会影响下次受孕，故应经常变换姿势。此外，也不可久坐，也不要用手臂支撑身体哺乳，否则会引起腹痛、关节痛。