孕妇吃什么可以排胎毒

　　孕妇在怀孕期间，饮食上都是需要格外注意的，一定要吃营养丰富以及营养素均衡的物品，甚至在孕晚期的时候需要特别的服用能够去胎毒的食物排毒，胎毒到底是什么东西呢？胎毒会对胎儿和孕妇形成什么伤害呢？

　　1、从西医的角度来说是没有胎毒这种东西的，胎毒是存在于中医的说法当中，其实胎毒准确的说来就是出生后胎毒会导致婴儿会有一些皮炎，如果是胎毒过重婴儿出生后就会出现比较严重的皮炎，这种情况和母体的体质会有关系，因此在孕期做去胎毒是比较重要的。

　　2、去胎毒民间有很多方法，其中用得最多的就是从孕晚期开始就吃鹅蛋，一般来说从孕30周开始就要以每周一一个鹅蛋的方式来进行食补，因为鹅蛋的性质比较温补，也不会让体内上火，甚至会让体内的上火得到减轻，所以每周都吃鹅蛋是会减轻胎毒的。

　　3、还有一些上火症状比较轻微的孕妇也可以在上火初期就用玉米须或是白莲须加鸡蛋，用水煲三碗水煲到一碗水就可以来饮用了，用这种水当作一般的饮用水来喝，能够减轻体内的上火症状。或者也可以每周都煲一些绿豆汤来喝，喝绿豆汤的时候尽量不要放红糖，用冰糖来煮就可以了。

　　去胎毒也不能太过度，因为一般吃的一些绿豆和玉米须，这些都是比较清凉的，如果一旦服用过度甚至会让孕妇拉肚子，而在怀孕期间拉肚子也是比较危险的，所以祛除态度千万不要追求太过量，每天每周适量服用去胎毒食物就可以了。而且在吃东西的时候尽量不要选择一些大鱼大肉太油腻的东西，因为从中医的角度来说选择这些太油腻的食品的话也是会增强体内排毒的。