去胎毒吃什么水果是最好的呢

　　对于一个妈妈来说最重要的就是宝贝的健康，所以孕妈咪们在怀孕的时候必须都十分的注意自己的饮食还有行为习惯，尤其是自己的饮食，对于宝贝的健康是很重要的胎毒大家都听说过。那么吃什么水果去胎毒呢？

　　胎毒，其实呢就是婴儿在母体中生成的热毒。去胎毒的原因是为了避免宝宝出生皮肤出疹或出现黄疸严重的做法。那么，孕期大家应该吃什么水果去胎毒呢？

　　梨子，大家都知道梨子可以清热降压，被誉为“百果之宗”，而且梨子质脆多汁，清甜爽口，还可以清热利尿、润喉降压，起到清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，最重要的是还可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。建议大家在孕期的时候不妨吃一些梨子，对宝宝对自己的身体都会有好处的！

　　西柚，有些朋友不知道，其实西柚含有天然丰富食物叶酸。对于孕期来说也是非常的重要的，而且在整个怀孕期也必不可少的。随着胎儿身体的迅速的成长，我们的身体就需要大量叶酸来满足胎儿的需要。所以大家在怀孕的时候可以适当的吃一些西柚，是孕期妇女首选。

　　草莓，非常的酸甜可口，闻着也十分的喜人，草莓其实含有丰富的维生素的，经常地吃一些草莓可以有效地防止感冒，更重要的是可以有效地去除体内的重金属，大家不妨也食用一些！

　　以上就是去胎毒可以吃的一些水果，大家在平时的时候一定注意一下自己的饮食，其实除了可以食用的还有一些不可以吃的，比如说是山楂，在孕初期的时候还是不要食用了，空闲的时候可以多走动一下，对自己的身体也是有好处的！祝愿大家健康！