排胎毒吃什么食物比较好

　　胎毒也就是内热，清理胎毒是很多人会做的事情，去除胎毒可以预防孩子皮肤出现黄疸或者红疹问题，女性在怀孕期间想要去胎毒就可以吃一些解毒食物，多吃一些清热去火食物，都可以达到非常不错的效果。

　　想要去除胎毒可以喝一些绿豆煲老鸽汤，是一款非常不错的去胎毒食物，鸽子一定要选老鸽子，然后再加适量绿豆，一起放进锅里面，加入适量的水慢慢熬煮两个小时，然后再喝汤，肉可以不吃，女性到了怀孕八个月的时候就可以喝这款汤，一个礼拜喝一次或者两个礼拜喝一次，如果买不到老鸽子，那么也可以换成猪肚，同样有不错的去胎毒作用。

　　想要去除胎毒大家还可以吃莲蓬煮鸡蛋，莲蓬是中药材里面的一种，药店里面可以买到，准备三个莲蓬，清洗干净以后放进锅里面，加入适量的水煮30分钟，然后再把已经煮熟的鸡蛋放下去煮50分钟左右，最后加一些冰糖就可以喝了，去胎毒的作用也非常不错，而且宝宝出生以后的皮肤也会变得非常白嫩。

　　茉莉花煲鸡蛋也能达到很好的去胎毒作用，准备一些晒干的茉莉花，然后清洗干净放进锅里面，加入适量的水和鸡蛋一起煎煮，等到鸡蛋熟了以后，再加一些冰糖，冰糖全部溶解以后就可以吃了。使用冰糖口感会更加清润，砂糖里面可能会含有比较多的虫子，所以不太建议大家使用砂糖，茉莉花时间不要煮的太长，会发苦，但是一般的人都是可以接受的。

　　排胎毒可以吃的一些食物就给大家介绍到这里了，除了上面这些食物，还可以喝红枣水，吃白莲须煲鸡蛋，喝黄连水也能达到很好的去除胎毒作用，只有胎毒去除干净才能让孕妇的身体更加健康，而且宝宝出生以后，不管是皮肤还是健康情况都能够更好。