剖腹产能喝羊汤吗，剖腹产在饮食上要注意什么

　　随着科学发展，社会的进步，医疗水平也随之提高。现在有越来越多的准妈妈们都选择剖腹产生孩子。剖腹产其实和顺产一样，都是十分伤元气的。如果产后护理不好，对各位妈妈们的身体的危害都是很大的。因此我们各位妈妈们在坐月子期间，一定要注意了。

　　有的人会问，剖腹产的产妇为了恢复元气，是否能喝羊汤？其实剖腹产后最好不要喝羊汤，羊汤属于大热，如果喝过多的羊汤是不利于伤口的恢复的，最好可以喝一些鲫鱼汤，猪蹄汤一类的汤类，不仅有利于身体恢复，更有利于母乳的分泌。

　　那么除此之外，剖腹产的产妇们调理身体最好还要吃些什么呢？首先我们要明确的是，剖腹产之后产妇的身体各个器官都比较虚弱，不宜吃太过油腻的食物，因此在剖腹产一到两天内，饮食上要以清淡为主，最好吃一些粥，鸡蛋，面条等营养丰富的食物。剖腹产五到七天后，可以进食一些相对油腻的食物，进行营养的补充，多喝一些富含蛋白质的汤。平时喝水的时候也可以放一些枸杞，比较利于补充血气。剖腹产后的妈妈们，一定要注意不要吃过于凉的时候，这时候如果食用太凉的食物，会造成体湿和体寒，但也不要完全不吃水果一类的食物，只要水果不凉即可。另外，鸡蛋虽然很有营养，但也不要食用过多，食用过多吸收不了，反而会给身体形成负担。除此之外，就是红糖水了，虽然红糖水有活血化瘀的作用，十分适合剖腹产后的妈妈们喝，但是也不宜喝太长时间，因为喝太多红糖水，会使恶露增多，有可能造成各位妈妈们失血过多，不利于子宫的恢复。

　　说了这么多，相信大家对剖腹产后的保养应该有了很多了解了吧。十月怀胎，其实最辛苦的就是各位妈妈们了，我们除了要注意各位妈妈们的饮食以外，也要注意各位妈妈们的情绪，不然很容易产后抑郁。