剖腹产吃什么鱼对伤口好呢

　　剖腹产后伤口的恢复，对于很多女性朋友们来说是相当重要的，由于女性在刚生产完之后，身体仍然是比较虚弱的，所以家属朋友们就需要多帮助产妇朋友，要做好各项的护理措施，要想尽快的恢复，在日常生活中就需要特别重视饮食，建议适量的吃一些鱼，但是有一些鱼是发物，大家一定要特别的注意。剖腹产吃什么鱼对伤口好？

　　1、黑鱼，黑鱼含有人体所必需的各种氨基酸以及钙质，磷等微量元素，特别适合于身体虚弱的朋友们，可以起到补脾益气消肿的效果，女性朋友们可以喝黑鱼汤，可以促进伤口尽快的恢复，也能够补充优质性的蛋白质。

　　2、鲈鱼，鲈鱼是非常不错的淡水鱼，还有很多蛋白质，鱼刺比较少，而且肉质鲜嫩，产妇朋友们可以喝鲈鱼汤能够起到调理性的作用，但是鲈鱼的价格会比较贵。

　　3、三文鱼，三文鱼是非常昂贵的深海鱼，含有优质性的蛋白质，修复作用是非常不错的，女性朋友们可以喝三文鱼汤，非常的清淡，也可以为人体补充不饱和脂肪酸，降低血脂以及胆固醇的含量，有效的预防各种心血管性的疾病，还能够预防视力减退，加强大脑的功能。

　　剖腹产吃什么鱼对伤口好就介绍到这里，剖腹产的女性朋友们不要吃海鲜类的产品，否则会导致人体发炎，甚至还会影响到伤口的愈合，大家除了要多吃一些高蛋白的食物之外，要多补充维生素c，建议多吃点大枣，还有西红柿等，能够增强个人免疫力功能，女性朋友们要少吃蛋类，也不要喝牛奶，以免影响到人体的肠胃功能，另外还要在做菜的时候鸡精味精等调味品的摄入，以免影响到人体的肠胃功能。