刨腹产通气后可以吃什么

　　刨腹产通气后女性要注意诸多问题，特别是注意的就是饮食问题，很多女性刨腹产通气后没有进行科学饮食，结果就会导致身体出现一些问题，为了女性身体恢复健康，为了奶水好，了解科学饮食问题很有必要。那么刨腹产通气后可以吃什么？可以恢复正常饮食。

　　1、鸡蛋：鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、卵黄素、维生素和矿物质，其中脂肪易被吸收，吃了之后有助于身体恢复体力，还有助于维护神经系统的健康，刨腹产通气后女性可以适当吃些鸡蛋恢复身体健康，鸡蛋制作方法很多，可以做成煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹。

　　2、红糖：红糖含铁量、含钙量都比白糖高，并含有胡萝卜素、维生素B、烟酸、微量元素锰和锌等，另外红糖有助于子宫收缩，有助于恶露排出，还有止血的作用，刨腹产通气后产妇可在两餐间适量喝些红糖水，一般饮用红糖水不能超过10天。

　　3、小米粥：小米中富含丰富维生素B、胡萝卜素、铁、锌、核黄素等，既可以单煮小米，还可以和大米合煮，经常喝具有很好滋补效果，注意小米粥不要熬的太稀薄，同时还应该注重多样化饮食。

　　4、面汤：产妇在刨腹产通气后可以吃挂面汤或手工切面汤，制作的时候加鸡蛋或瘦肉丝，再配上适量西红柿、青菜等，这样是食物既可以补充营养，又可以产妇泌乳，对母子均有益。

　　5、牛奶：牛奶含有丰富蛋白质、钙、维生素A、维生素D，并且这些物质易被人体吸收，建议产后女性每日饮用牛奶250~500毫升。

　　以上主要给大家详细介绍了刨腹产通气后可以吃的食物。刨腹产通气后女性在日常饮食上可以吃的食物是很多的，不管怎么样都是应以多样化饮食为主，在日常饮食上建议可以多吃的食物为鸡蛋、红糖、小米粥、面汤、牛奶等，同时做好食物的荤素搭配。