阴道保健要从青春期做起，少女谨防“时装性阴道炎”

　　阴道是女性朋友的重要的生殖器官之一，同时也是最容易受到病菌侵害的器官之一，一旦阴道受到病菌侵袭后就容易产生炎症，对身体以及女性朋友的日常生活都要造成一定的影响，所以一定要及时的做好预防和保健工作，因为阴道炎是部分年龄的，所以阴道保健应该从女性朋友进入青春期就开始，下面我们就来具体了解下阴道保健可以从哪些方面入手：

　　卫生方面：女性朋友的阴道一旦经历了性生活后，就处于相对开放的状态，所以一定要做好卫生防护工作，避免病菌入侵，女性朋友要养成定期清洗外部阴道的习惯，但是在清洗的过程中注意不要用含有化学成分的消毒液，消毒液中的化学成分容易腐蚀阴道表层的保护膜，导致其失去对阴道的保护作用，同时女性朋友的内裤也要经常换洗，避免穿着时间长了滋生细菌。

　　生活习惯：女性朋友平时要养成良好的生活习惯，调整好平时的作息时间，不要经常熬夜，熬夜容易导致女性体内分泌失调，如果内分泌失调的情况下，就容易导致生殖系统出现一定的问题，那么阴道很有可能就会受到波及；同时女性朋友还要养成经常锻炼的习惯，适当的做一些锻炼，不但可以锻炼身体，还可以提高身体的抵抗力，对于各种疾病的入侵都可以起到防御的作用。

　　穿衣习惯：这也是非常重要的一点，女性朋友注意不要穿过于紧绷的衣物，尤其是下身的衣物，如果过于紧绷的话容易导致私密处通风受阻，进而温度升高，长期高温的情况下非常有利于细菌的滋生和繁殖，进入阴道后就容易导致阴道感染，进而形成阴道炎。

　　女性朋友一定要做好阴道的保健和防护工作，因为一旦阴道出现问题，其他生殖器官多数都会受到波及，因此女性朋友一定要做好卫生方面的清理和防护工作，定期的做好个人的卫生清理工作；养成良好的生活习惯，做好时间的合理安排，避免长期熬夜；衣着选择要合理，不要穿过于紧绷的衣物，避免细菌滋生。