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男性预防早泄的办法有哪些呢

  很多男性朋友对于早泄这类话题,很隐晦,总觉得见不得光,不好意思,切没有好好的去思考要如何去预防早泄。就是由于对早泄问题一知半解,甚至有的人觉得早泄没什么大不了的。其实正是因为这种不正确的想法使得不少人出现心理性早泄。那么,早泄如何预防呢?这是很多人关心的问题,下面让我们看一下。

  预防早泄的方法:

  1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

  2、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

  3、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

  4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

  5、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理。

  通过上面对早泄的预防办法,相信您已经对这个问题有了一定的认识,预防早泄有一定的作用,但是当您出现早泄的时候一定不要羞于启齿,要去试着去治疗,这才是保证夫妻和谐性生活的前提。