预防前列腺炎的方式是哪些

　　根据前列腺炎的特点来说，其预防方式，主要考虑两个方面的重点，根本上是对前列腺进行一定的护理，提高其免疫力，延缓衰老，其次就是通过目前已经总结出来的高危病因进行预防。而一些饮食搭配也可以起到预防前列腺炎的作用，下面，就预防前列腺炎的方式进行介绍：

　　1、夫妻生活要规律，男性不规律的夫妻生活，会导致前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，很容易导致前列腺炎的发生，所以男性应该注意夫妻生活要规律，也不要禁欲。

　　2、多喝水，一般正常的饮水量约为2000毫升以上，男性经常喝水可以稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激，有利于前列腺的健康，对于预防前列腺炎有一定的帮助。

　　3、远离烟酒和辛辣食物，烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，此外，辛辣食品可不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，所以男性要注意远离烟酒和辛辣食物，有健康的饮食。

　　4、切勿憋尿，在排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。

　　事实上，前列腺炎也与感染有一定的关系，这种类型的前列腺炎在治疗时，要注意区分，比如抗生素的治疗，就不适合非感染因素引起的前列腺炎，因此，在预防方面并不是单一的，积极治疗生殖系统疾病也一个是重点之一。