男性前列腺炎如何预防

　　男性前列腺炎如何预防？这是很多男性朋友都非常关心的问题。男科权威专家介绍，前列腺炎是男性常见前列腺疾病中最常见的一种，它主要表现为男性排尿不适、尿频、尿痛，甚至还会导致血精的出现，所以对于前列腺炎一定要做好预防措施。

　　前列腺炎的预防措施权威男科专家总结了以下几点：

　　1、注意卫生：注意个人卫生，坚持清洗会阴部，勤洗澡、勤洗手，这样做可以一定程度上达到预防前列腺炎的效果；

　　2、多饮水：多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　3、心情愉快：放松心情，释放压力，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　4、节制性生活：性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大，不及时治疗导致前列腺炎，因此节制性生活也是预防前列腺炎的重要举措之一。

　　5、防止受寒：不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　6、改掉不良的生活习惯：应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。

　　温馨提示：以上这几点就是专家介绍的关于男性前列腺炎如何预防的详细内容，如果你不幸已经患上了前列腺炎，一定要到正规的专业医院接受检查治疗，以免耽误最佳的治疗时间，延误病情，给患者带来更大、更严重的危害。祝您健康！