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治疗前列腺炎的食物有几种

  在我们生活中,前列腺炎是男性的常见病,在成年男性中发病是比较高的,对于前列腺炎的饮食,患者不可盲目,前列腺炎的治疗比较困难,除了按时就医外,患者也要注意日常饮食,前列腺炎病理改变比较复杂,许多因素都可以加重前列腺充血,合理的饮食可以阻止前列腺炎的发展,缓解症状。那么治疗前列腺炎的食物有哪些?

  1、南瓜子:南瓜子中含有丰富的微量元素锌。锌是人体必不可少的一种元素,它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系极为密切。男性精液里含有大量的锌,体内锌不足,会影响精子的数量与品质。所以男性日常应多吃一些南瓜子。

  2、番茄:番茄是一种男性不容错过的果蔬,所含的番茄红素具有“疏通”腺体,预防前列腺疾病的作用。番茄中还含有丰富的维生素C,钙、钾等,具有稳定血管功能,提高免疫能力以及促进钙质吸收和沉积的作用。

  3、黄豆:黄豆含有的植物性荷尔蒙有助于稳定男性体内雄/雌性激素的平衡,对预防前列腺肥大、前列腺癌有利。而且黄豆中的植物荷尔蒙对改善男性的骨质流失一样有效。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂,卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。

  4、胡萝卜:胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素。β-胡萝卜素会在体内变化成维生素A,作为一种抗氧化物质,可提升身体的抵抗力,有助于预防前列腺炎症和肿瘤的发生。

  5、大蒜:大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。此外,它能提供维生素B1的吸收,促进醣类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。

  前列腺炎患者在饮食上,患者需要避免酗酒和进食辛辣食物。多食蛋白质,蛋白质是前列腺形成精液的重要原料之一,富含蛋白质的食物,如:瘦肉、鱼虾、蛋类及各种豆制品等。食物烹制时最好是蒸、煮、烧、炒等方法,可避免食物营养的损失。