预防前列腺炎的五种方法
疾病的反复出现,对患者自身有很大的影响,尤其是前列腺炎等疾病,很多男性对这种疾病很是头痛,它会对患者的正常生活造成很大影响,其实前列腺炎疾病是可以预防的,很多患者都想知道怎样预防前列腺炎永久不再患发,下面就为大家详细介绍一下吧,相信对您治疗前列腺炎有帮助。
预防前列腺炎的五种方法:
一、平时多饮水,对尿道有好处,还可以稀释血液,还可有效稀释尿液浓度,因为高浓度的尿液会对前列腺产生刺激,对前列腺健康不利。
二、可舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,常洗温水澡无疑对前列腺病患者有益。如每天用温水坐浴会阴部,同样可收到良好效果。
三、憋尿对膀胱和前列腺都不利,一旦有尿意,就应排小便,否则会加重膀胱和前列腺的负担,怎样预防前列腺炎永久不再患发呢?
四、保持阴部的清洁,由于男性的阴囊伸缩性较大且阴部的通风也较差,这些因素也为细菌的滋生和繁衍提供了有利的生存环境。因此在常见前列腺炎的预防措施中,朋友们要注意保持阴部的清洁和卫生、勤换洗内裤,尽量避免穿过紧的内裤,并保持阴部的干燥、透气。
五、经常自我按摩,经常的按摩会阴等部位,可以促进局部腺体的血液循环,并改善组织器官的调节功能。在小便之后轻微的按摩还可以促使膀胱内所残留的尿液有效的排出,避免了尿潴留现象,同时这一常见前列腺炎的预防措施还可以使血液循环加快,促进炎症的消退。
在我们平时生活中有很多预防前列腺炎的方法,如果在平时出现男性疾病,最好的及早的治疗。专家提示,如果症状比较轻的患者治疗后应卧床休息3~4天,大量饮水,禁忌饮酒和食用刺激性食物。可行热水坐浴或会阴部热敷,并持维大便通畅。禁忌性生活。